Art-thérapie pour les ados

Tu as entre 12 et 18 ans ? Tu veux mieux te connaître ?  Parfois tu te sens seul.e, mal à l’aise, triste ou fâché.e  sans savoir pourquoi ? Tes problèmes t’empêchent de penser à autre chose ? Le fait de ne pas réussir bien à l’école a entraîné une perte de confiance et a déclenché des craintes par rapport à ton avenir professionnel ? Un cercle vicieux de dénigrement s’est mis en place et tu n’arrives plus à en sortir ?

Alors viens créer ta vie avec d’autres couleurs et … prendre confiance en toi tout en douceur. L’art-thérapie est l’un des chemins possibles pour dépasser tes difficultés,  apprendre à t’aimer, à te respecter et à croire en toi.

Un temps de parole est proposé au début avec un travail sur les émotions. Puis,  tu auras la possibilité d’explorer diverses techniques que tu vas choisir en suivant tes envies. Dans mon atelier, je mets à disposition plus de vingt techniques différentes !
Ce que je te propose, c’est : mettre en forme, faire des choix et mobiliser tes ressources. Au fil des séances, tu ressentiras un apaisement et une plus grande confiance en toi. L’art-thérapie, c’est travailler sur l’estime de soi avec un processus qui s’appelle « la symbolisation ».

La première « symbolisation » signifie que tu vas choisir ce que tu aimerais faire parmi toutes les matériaux qui se trouvent à l’atelier et créer ce qui te fait plaisir.  Le deuxième travail de « symbolisation » se passe lorsque tu prendras un moment pour observer ce que tu as fait. On peut avoir un échange sur cela si tu le désires, mais ce n’est pas obligé. Ce sont ces deux étapes qui permettront des changements dans ta vie. Cela peut t’aider à sortir d’une situation apparemment sans issue.

J’ai déjà accompagné des ados pour: un travail sur les émotions, des peurs ou des inquiétudes excessives, une baisse de l’estime de soi,  des problèmes en lien avec le sommeil, l’alimentation ou les résultats scolaires,  le harcèlement scolaire, un sentiment de solitude,  un deuil à traverser,  la séparation des parents.

 

 Peinture griffée a-t

Art-thérapie individuelle

Ages :  12-17 ans.

Horaires : 

  • du lundi ou vendredi

Prix : 100.- la séance de 60 minutes. Remboursement possible par son assurance complémentaire.  Les bilans intermédiaires faits par téléphone ne sont pas facturés.      

Contact formulaire en ligne