CREARIRE – la création et le yoga du rire

Ateliers « bien-être » : le mélange subtil entre l’expression créatrice et le yoga du rire

Née d’une envie de collaboration, voici une proposition qui vous permettra de prendre du temps pour vous, de vous laisser surprendre par votre créativité, d’être dans l’instant présent et de vous libérer du stress quotidien en riant !  Vous allez passer des moments de partage avec le groupe à des moments d’intériorisation. On en ressort serein(e), apaisé(e), en se sentant en vie. 

Pour adultes :  prochain Créarire en novembre 2019  (Les après-midis sont indépendants les uns des autres, à chaque fois, un autre thème est choisi.)

                                                                                                

                                                                                                               

Pour les 7 -12 ans : le 10 juillet 2019 et le 22 août 2019 (atelier vacances)

                                                                                                       (Cliquez dessus)

                                                                                                      

Pour les 13-18 ans :  (atelier vacances)

                                                                                                            

Mandala - Créarire

Atelier d’expression créatrice : Méthode qui permet de libérer son imaginaire grâce aux matières (papier, crayons, journaux, colle, ciseaux,…) et à la mise en  mouvement. Elle permet de se raconter autrement et parfois de changer le regard porté sur soi. Avec respect et non-jugement. Et pas besoin de savoir dessiner ! Animation : Carole Wolf

Yoga du rire : Méthode joyeuse où nous allons rire sans raison. Grâce à des exercices en groupe et au contact visuel, le rire deviendra de plus en plus contagieux. Grande oxygénation de tout le corps pour se sentir en pleine forme . Selon les techniques du Dr Kataria, méthode créée en Inde en 1995. Animation : Fanny Gervais

 

Témoignage : « A chaque fois, j’y vois des participantes curieuses, le cœur ouvert aux surprises et à l’étonnement, avec des envies de rencontres avec elle-même et les autres. » 

Vous avez la possibilité de nous contacter pour organiser l’animation d’un groupe jusqu’à 25 personnes.